Peki geniz akıntısı neden olur? Geniz akıntısı nasıl geçer? İşte uzman görüşleri eşliğinde hazırlanan detaylı rehber...
Geniz Akıntısı Nedir?
Geniz akıntısı, burun ve sinüslerde üretilen mukusun boğaza doğru geriye akmasıyla oluşan bir durumdur. Kalın ya da sıvı kıvamda olabilen bu akıntı, boğazda yanma ve sürekli bir temizleme isteği yaratabilir. Genellikle soğuk algınlığı, grip, alerjik rinit, sinüzit veya reflü gibi rahatsızlıklarla ilişkilidir.
Geniz Akıntısının Belirtileri Nelerdir?
Geniz akıntısının sık görülen belirtileri arasında şunlar yer alır:
Boğazda sürekli bir gıcık veya tahriş hissi
Kuru veya balgamlı öksürük
Nefes alırken zorlanma
Ses kısıklığı
Boğazda balgam birikmesi hissi
Geniz Akıntısı Neden Olur?
Geniz akıntısının birçok farklı nedeni olabilir. Bunlar arasında en yaygın olanlar:
Soğuk algınlığı ve grip: Solunum yollarında mukus üretimi artar.
Alerjik reaksiyonlar: Polen, toz veya hayvan tüyü gibi alerjenler mukus üretimini artırabilir.
Sinüzit: Sinüslerde iltihaplanma nedeniyle mukus normal şekilde boşalamaz.
Burun polipleri: Burun içindeki dokuların anormal büyümesi akıntıyı tetikleyebilir.
Reflü: Mide asidinin yukarı çıkarak boğazı tahriş etmesi sonucu akıntı görülebilir.
Hormonal değişiklikler: Özellikle hamilelik, adet dönemi ve menopoz sürecinde hormonlara bağlı olarak mukus artabilir.
Sigara dumanı: Tahrişe neden olarak mukus üretimini tetikleyebilir.
Geniz Akıntısı Nasıl Geçer?
Geniz akıntısından kurtulmak için öncelikle altta yatan nedenin doğru teşhis edilmesi gerekir. Bununla birlikte, semptomları hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
Nemli ortam: Odayı nemlendiren cihazlar veya buhar soluma teknikleri kullanılabilir.
Tuzlu su ile burun temizliği: Burun spreyleri veya neti pot gibi ürünler tercih edilebilir.
Bol sıvı tüketimi: Su, bitki çayları ve tavuk suyu gibi sıvılar mukusu inceltir.
Alerjenlerden kaçınmak: Özellikle alerjik rinit kaynaklı akıntılarda önemlidir.
Baharatlı yiyeceklerden uzak durmak: Bu tür gıdalar mukus üretimini artırabilir.
Gerekirse ilaç tedavisi: Doktor önerisiyle antihistaminikler veya burun spreyleri kullanılabilir.
Geniz Akıntısına Bitkisel Çözüm Mümkün mü?
Doğal tedavi yöntemleri geniz akıntısının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bunlardan bazıları:
Zencefil çayı: Antiinflamatuar etkisiyle boğazı rahatlatır.
Papatya çayı: Yatıştırıcı özelliğiyle öksürüğü azaltabilir.
Nane çayı veya buharı: Tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur.
Ada çayı: Gargara şeklinde de kullanılabilir.
Sarımsak: Antibakteriyel etkisiyle bağışıklığı destekler.
Ancak bitkisel tedavi yöntemlerine başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önerilir.
Geniz Akıntısı Koronavirüs Belirtisi mi?
Geniz akıntısı, tek başına COVID-19 tanısı koymak için yeterli değildir. Ancak bazı vakalarda koronavirüs enfeksiyonu sırasında bu belirtiye rastlanabilir. Özellikle ateş, öksürük, halsizlik gibi başka semptomlar da varsa dikkatli olunmalı ve gerekirse test yaptırılmalıdır.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Eğer geniz akıntısı;
Uzun süre devam ediyorsa,
Şiddetli boğaz ağrısı veya öksürükle birlikteyse,
Koku alma duyusunda azalma varsa,
Ateş veya baş ağrısı gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa,
mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulmalıdır.
