Kalp sağlığını koruması, metabolizmayı hızlandırması ve bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkileriyle öne çıkan bu içecek hakkında yeni bir uyarı geldi. Uzmanlar, yeşil çayın sanıldığı kadar masum olmayabileceğini ve bazı durumlarda karaciğer hasarına neden olabileceğini açıkladı.
Popüler Ama Riskli Olabilir
Kaplan Tıp Merkezi Dahiliye Bölüm Başkanı ve GastroHep dergisinde yayınlanan kapsamlı bir incelemenin baş yazarı Prof. Dr. Stephen Malnick, özellikle düşük kaliteli çay yapraklarının farklı ülkelerden geldiğini ve az miktarda ağır metal içerebildiğini ifade etti. Malnick, “Her zaman güvenilir kaynaklardan, kaliteli yeşil çay tercih edilmeli” diyerek tüketicileri uyardı.
Ekstrakt Formu Daha Riskli
Uyarılar yalnızca demleme çayla sınırlı değil. Özellikle yeşil çay ekstresi içeren tablet ve takviyelerin, nadir de olsa hepatit, akut karaciğer yetmezliği ve uzun süreli karaciğer hasarı gibi ciddi yan etkilere yol açabileceği belirtildi. Bu durumun, çay bitkisinde bulunan bazı toksinlerin bazı bireylerde tetiklediği metabolik reaksiyonlardan kaynaklandığı düşünülüyor.
Bugüne kadar dünya çapında yaklaşık 100 benzer vakanın bildirildiği kaydedilirken, bilim insanları yine de dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Hangi Maddeler Sorumlu Belli Değil
Karaciğer sorunlarına tam olarak hangi maddelerin neden olduğu henüz belirlenebilmiş değil. Ancak yeşil çayın bazı ilaçlarla ya da diğer bitkisel ürünlerle etkileşime girerek zararlı etkiler oluşturabileceği düşünülüyor. Bu da çay tüketimi ile karaciğer yetmezliği arasındaki bağlantının net şekilde ortaya konmasını zorlaştırıyor.
Günde 2-3 Fincanı Geçmeyin
Uzmanlar, yeşil çay tüketiminde ölçülü olunması gerektiğini söylüyor. Günde 2 ila 3 fincandan fazlasının tüketilmemesi öneriliyor. Ayrıca çayı tükettikten sonra ortaya çıkan karın ağrısı, sarılık, koyu renkli idrar gibi olağan dışı belirtiler varsa hemen tüketimin bırakılması ve bir uzmana başvurulması gerekiyor.
