Bu durum, uçak yolculuğu, yükseklik değişiklikleri, dalış gibi çevresel etkenlerle tetiklenebileceği gibi, bazı sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir.
Kulakta Basınç Hissi Neden Olur?
Kulakta basınç hissine neden olabilecek başlıca durumlar şunlardır:
Östaki Borusu Disfonksiyonu: Kulak ile burun arasındaki bağlantıyı sağlayan östaki borusu tıkandığında kulak içi basınç dengesi bozulur. Alerjiler, sinüzit, burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığı bu duruma yol açabilir.
Orta Kulak Enfeksiyonları: Orta kulakta sıvı birikimi ve enfeksiyon, kulakta dolgunluk ve basınç hissi yaratabilir.
Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması burun tıkanıklığına yol açarak kulaklarda basınç oluşturabilir.
Yükseklik Değişiklikleri: Uçak yolculuğu, dağa çıkma veya dalış gibi durumlarda çevre basıncı değişir ve kulak bu değişikliklere adapte olmakta zorlanabilir.
Odyofaji: Yutkunma sırasında östaki borusuna sıvı kaçması hissiyle birlikte basınç ortaya çıkabilir.
Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar östaki borusunun şişmesine neden olabilir.
Kulakta Basınç Belirtileri
Kulaktaki basınç hissiyle birlikte şu belirtiler görülebilir:
Kulak tıkanıklığı ve dolgunluk hissi
Geçici işitme kaybı
Kulak ağrısı
Baş ağrısı (özellikle alın ve şakak bölgelerinde)
Denge kaybı, baş dönmesi
Kulak çınlaması veya uğultu
Bu belirtiler herkeste aynı şekilde ortaya çıkmaz. Ancak şiddetli veya sürekli bir basınç hissi yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanız önemlidir.
Kulakta Basınç Hissi Nasıl Giderilir?
Geçici kulak basıncını hafifletmek için şu yöntemler denenebilir:
Yutkunmak ve sakız çiğnemek: Östaki borusunun açılmasına yardımcı olur.
Valsalva manevrası: Burun delikleri kapatılarak ağız kapalıyken hafifçe buruna hava üflemek, basıncı dengeleyebilir. Dikkat: Aşırıya kaçılmamalı.
Burun spreyleri: Özellikle alerji veya sinüzit kaynaklı burun tıkanıklığını azaltarak kulaktaki basıncı hafifletebilir.
Sıcak/soğuk kompres: Kulak çevresine uygulanan hafif sıcak veya soğuk uygulamalar rahatlatıcı olabilir.
Stres yönetimi: Yoga, nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri stresi azaltarak belirtileri hafifletebilir.
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Tıkanıklık durumunda yukarıda belirtilen yöntemlere ek olarak şunlar da yardımcı olabilir:
Dekonjestanlar ve antihistaminikler: Şişliği azaltmak için kullanılır. Doktor önerisiyle alınmalıdır.
Buğulu duş: Sıcak duş buharı sinüsleri açabilir.
Kulak hijyenine dikkat: Kulak çubuğu gibi nesnelerle kulağı temizlemeye çalışmak zararlı olabilir.
Tıbbi Tanı: Timpanometri Nedir?
Timpanometri, kulakta basınç testi olarak bilinir ve orta kulaktaki hava basıncını ve zar hareketliliğini ölçmek için kullanılır. Östaki borusu disfonksiyonu, sıvı birikimi, kulak enfeksiyonları gibi durumların tanısında kullanılır. Test ağrısızdır ve genellikle birkaç dakika içinde tamamlanır.
Kafada ve Kulakta Basınç Hissi Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?
Kulakta ve kafada basınç hissi, bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Bunlar:
Sinüzit
Orta kulak enfeksiyonu
Östaki borusu disfonksiyonu
Temporomandibular eklem (TMJ) bozukluğu
Migren
Alerjik reaksiyonlar
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Basınç hissi uzun süreliyse
Şiddetli kulak ağrısı eşlik ediyorsa
İşitme kaybı varsa
Baş dönmesi ve denge kaybı yaşanıyorsa
Evde uygulanan yöntemlerle rahatlama sağlanamıyorsa
mutlaka bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına başvurmalısınız.
