Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Hünkar Batıkhan, stres, aşırı kilo ve uzun süreli sigara kullanımının burnun sağlıklı çalışmasını engellediğini belirtti. Burnun solunum fonksiyonlarını etkileyen faktörler arasında sadece anatomik bozuklukların değil, yaşam tarzına bağlı etkenlerin de önemli rol oynadığını vurgulayan Batıkhan, özellikle stres, sigara ve kilo fazlalığının nefes problemlerine yol açtığını söyledi.
Stres Burun Mukozasını Etkiliyor
Burun içini kaplayan mukozanın stresten çok etkilendiğini belirten Batıkhan, “Stres hormonları mukozada ödeme sebep oluyor. Mukozanın şişmesiyle birlikte hastalarda nefes darlığı görülüyor. Bu durumda burun spreyleri sıkça kullanılıyor ancak yanlış ve uzun süreli kullanım bağımlılığa yol açıyor” dedi.
Sigara Temizleme Sistemini Bozuyor
Sigara dumanının burun ve sinüslerdeki doğal temizleme mekanizmasını bozduğunu ifade eden Batıkhan, “Temizleme sistemi bozulduğunda zararlı maddeler ve tozlar burunda birikiyor. Bu durum burun etlerinde şişme ve ödeme sebep oluyor. Sigara bırakıldığında burun kısa sürede eski sağlıklı yapısına kavuşuyor” diye konuştu.
Aşırı Kilo Horlamaya Yol Açıyor
Aşırı kilonun damak yapısında yağlanma, burun tıkanıklığı ve horlama gibi şikayetleri beraberinde getirdiğini aktaran Batıkhan, “Horlama şikayetiyle gelen hastalara öncelikle kilo vermelerini öneriyoruz. Düzenli yürüyüşle kan akışı hızlanıyor, damak ve burun yapısındaki yük azalıyor. Fazla kilo aynı zamanda insülin direncine de yol açabiliyor” ifadelerini kullandı.
