Ezine Peyniri: Sağlık İçin Şifa Dolu Bir Besin, Canan Karatay'dan Çağrı!

Prof. Dr. Canan Karatay, ezine peynirinin sağlık açısından büyük faydaları olan bir besin olduğunu vurgulayarak, vatandaşları kahvaltı masalarında ve salatalarda bu besine yer vermeye çağırıyor.

SAĞLIK

19 Temmuz 2023 - 22:34

Yorumlar

TAKİP ET

Sağlıklı beslenme ve kalp sağlığı konusundaki tavsiyeleriyle tanınan iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, peynirin sağlık için çok önemli bir besin olduğunu belirtiyor. Kibrit kutusu kadar peynir yemeyi öneren Karatay, tam yağlı peynirin koyun ve keçi sütünden yapıldığını ve içerdiği hayvansal yağların çok faydalı olduğunu ifade ediyor.

Tam yağlı peynirde 30 türlü yağın bulunduğunu belirten uzman isim, Omega-3, Omega-6 ve Omega-9 gibi sağlıklı yağların içerdiğini söylüyor. Peynirin aynı zamanda en sağlıklı protein, yağ ve kalsiyum kaynağı olduğunu vurguluyor.

Prof. Dr. Canan Karatay, vatandaşlara peyniri düzenli olarak tüketmeleri çağrısında bulunuyor ve bu besinin sağlık açısından büyük bir şifa deposu olduğunu söylüyor.

# ezine peyniri # ezine peyniri nerenin # ezine peyniri fiyat # ezine peyniri kalori # ezine peyniri nasıl yapılır # Canan Karatay