Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocuklukta başlayıp yetişkinliğe kadar devam edebilen nörolojik bir durumdur. Halk arasında ADD veya ADHD olarak da bilinen bu bozukluk, dikkat kontrolünde güçlük, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerle kendini gösterir.
DEHB Belirtileri
DEHB, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ancak en sık rastlanan belirtiler şunlardır:
1. Dikkat Kontrolü Zorluğu
Odaklanma güçlüğü
Görevleri tamamlamada zorlanma
Dikkati sürdürmede güçlük
2. Hiperaktivite
Yerinde duramama
Sürekli hareket etme ihtiyacı
Eller veya ayaklarla oynamak
3. Dürtüsellik
Düşünmeden hareket etme
Sırasını beklemekte zorlanma
İmpulsif davranışlar
DEHB Tedavi Yöntemleri
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu tedavisi genellikle çok yönlü bir yaklaşım gerektirir:
Psikoterapi
Bilişsel davranışçı terapi ve davranışçı terapi, bireyin duygu ve davranışlarını daha iyi anlamasına yardımcı olur.
İlaç Tedavisi
Stimülan veya stimülan olmayan ilaçlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzenleyerek semptomları kontrol altına alabilir.
Eğitim ve Danışmanlık
Ailelerin ve öğretmenlerin bilgilendirilmesi, çocuğun akademik ve sosyal hayatını destekler.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz, DEHB semptomlarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Sonuç
DEHB, yaşam boyu sürebilen bir durum olsa da, doğru tanı ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Bu nedenle DEHB tanısı mutlaka bir uzman doktor, psikolog veya psikiyatrist tarafından konulmalıdır.
