Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Halk arasında sıkça ADD veya ADHD olarak kısaltılır. DEHB, dikkat kontrolünün zorluğu, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirgin özellikleri içerir. Peki, DEHB'nin belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir?

Belirtiler

DEHB'nin belirtileri bireyden bireye farklılık gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki şekillerde kendini gösterebilir:

Dikkat Kontrolü Zorluğu

Odaklanma güçlüğü, dikkati sürdürme sorunu ve görevleri tamamlamada zorlanma gibi belirtiler gözlenebilir.

Hiperaktivite

Aşırı hareketlilik, yerinde duramama, sürekli olarak elleri veya ayaklarıyla oynama gibi durumlar hiperaktivite belirtileridir.

Dürtüsellik

İmpulsif davranışlar, düşünmeden hareket etme, beklemekte zorlanma gibi dürtüsellik belirtileri görülebilir.

Tedavi Yöntemleri

DEHB'nin tedavisi genellikle çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. İşte yaygın tedavi yöntemleri:

Psikoterapi

Bireyin davranışlarını ve duygusal durumunu anlaması için terapi seansları faydalı olabilir. Davranışçı terapi, bilişsel davranışçı terapi gibi yaklaşımlar kullanılabilir.

İlaç Tedavisi

DEHB semptomlarını yönetmek için stimulan ve stimulan olmayan ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzenlemeye yardımcı olabilir.

Eğitim ve Danışmanlık

Hem bireylere hem de ailelere DEHB hakkında eğitim vermek, belirtileri anlamalarına ve başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Öğretmenlerle işbirliği yaparak çocuğun okul yaşamını desteklemek önemlidir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli uyku, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz, DEHB semptomlarının yönetimine yardımcı olabilir.

DEHB, yaşam boyu sürebilen bir durum olsa da, uygun tedavi ve destekle bireyler semptomları yönetebilir ve başarılı bir yaşam sürdürebilirler.

Unutulmaması gereken önemli bir nokta, DEHB tanısının bir uzman tarafından konulmasıdır. Her birey farklıdır ve doğru tanı ve tedavi planı için bir doktor, psikolog veya psikiyatriste başvurmak en iyisidir.